THE SPICY STUDIO
FOOD, SONOTHÉRAPIE & YOGA
Gong Bath Family
DOJO JINEKAN - 123 rue d'Endoume - 13007 Marseille
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Un moment de détente, en famille.
Fini le Blues du dimanche soir. Enfin une activité de relaxation, en famille. Les séances en sonothérapie permettent d'adoucir la fin du week-end, pour une soirée apaisée, avec toute la tribue.
Les sons et les vibrations feront beaucoup de bien à votre enfant : elle l'amuse, le calme, en plus de stimuler ses apprentissages, sa créativité et son langage.
À partir de 3 ans.
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Découverte des sons et des vibrations
Une technique merveilleuse pour apporter du calme et de la détente aux enfants
La relaxation sonore enfant est une technique qui utilise les sons apaisants de certains instruments combinés à des visualisations simples pour aider les enfants à se détendre, à se calmer et à se sentir bien.
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Accès aux ressources personnelles
Lors de cette relaxation sonore, les enfants peuvent s’évader du stress quotidien, explorer leur monde intérieur de manière paisible et accéder à leurs ressources personnelles. Cela leur donne également des habitudes de relaxation qui peuvent être utilisées dans leur vie de tous les jours afin de surmonter stress et angoisses.
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Une séance de 45 minutes, au coeur de Marseille 7
Les enfants s’allongent sur un tapis de yoga. Nous créons un endroit calme où l’enfant se sent en confiance et en sécurité, peut-être lover dans les bras ses ses parents chéris. Le voyage féérique au sons des instruments emmènera les petits à connecter avec leurs subconscient. Une partie connexion avec les instruments est également prévue au début de l'atelier.
Atelier Circulation d'énergie
dim. 08 déc.
|Lyon
Une Demi-Journée pour Vous : Bien-être, Sérénité et Vitalité
Heure et lieu
08 déc. 2024, 14:00 – 17:00
Lyon, 4 Rue Dumenge, 69004 Lyon, France
Invités
À propos de l'événement
Une Demi-Journée pour Vous : Bien-être, Sérénité et Vitalité
Imaginez-vous prendre une pause, un instant de douceur, loin des obligations et du tumulte du quotidien. Une parenthèse rien qu’à vous, pour redécouvrir ce que signifie véritablement se détendre, respirer, et écouter son corps. Cette demi-journée bien-être est conçue pour être un véritable cadeau pour soi-même, avec des pratiques accessibles, simples et apaisantes, idéales pour celles et ceux qui souhaitent s’offrir un moment de calme et de ressourcement.
Un programme conçu pour votre bien-être
Pour que cette demi-journée soit aussi bénéfique qu’agréable, chaque étape est pensée pour vous guider doucement vers un état de relaxation profonde, sans effort ni exigence. Voici ce qui vous attend :
1. 15 minutes de massage Do In
Nous débutons par une introduction au Do In, un automassage chinoise simple et accessible à tous, utilisant des techniques de digitopression pour favoriser la circulation de l’énergie, le…